邪の子1

メンタルトレーニングの本を読んだのだが

人が何かしら変わるには、メンタルトレーニングが一番いいようだ。

普通にしていれば、決まった時間しか働かなくても、メンタルトレーニングをして、いつもより1時間長く仕事をするのを心の中で実行する。

するとまず何をして、どう動くか、何が必要か、などが見えてくる。

すると、たしかに変わることができると思う。